发布日期:2019-09-21
自考冲刺:这样记重点,过目不忘!+ 查看更多
自考冲刺:这样记重点,过目不忘!
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发布日期:2020-02-23 15:42
你是不是过目不忘?
不是?
记忆是有方法的
难道是半夜偷偷背书?
不骗你,是真的有方法!
为什么别人背起书来就是比我快?
有两个影响因素

①情绪能帮你记忆
研究发现:
②环境影响背诵效率
有研究表明:

结论:其实,以上两点无非说明:
人们的记忆真的很容易受到
情绪和环境的影响
如果想拥有好的记忆效果
那么就一定要打破这个惯性
摆脱这两点因素对我们的影响!
用分散学习的方式
代替集中学习
过目不忘指日可待!

1. 精确背诵

2. 意义性背诵
①阅读要快。像读小说一样,尽可能一次把整本书读完。
② 总结和标记。可以另拿本子作笔记,也可以直接在目录上写内容提示,或在章节前写总结提纲,或在正文中对关键词作标记。
③ 找到一个关键词。大脑中只要想出了这个关键词,就可以恢复整句话。
④做标记要简洁。当然,你也可以去尝试标记得更多,然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时,眼睛迅速定位到重点和关键词。因此,最好不要满篇都是标记。
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